POY-SIAN

タイ製のインヘラーです。

強烈すぎるメントールのせいか？日本では輸入ショップでしかお目にかかれません。
花粉の多いこの時期に、そして眠気覚ましに良いです。

話によれば、ユーカリーオイルが含まれていて、虫よけにも効くとか？（未検証）

写真のように補充タンクが下についていて、
これを先端の芯に吸わせて補充するのだけど、
これを目の下に塗ると…

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!
しばらくは涙が止まらないけど、それが引くと花粉による目のかゆみが和らぐ。
和らぐというか、麻痺して痒みなんかどうでもよくなるというか…。
（この方法は強烈なのであまりおススメしません（笑））

話は変わって、土屋氏のJMTレポートin目白。

自分は、レポートが終わった頃に目白に到着。。。

残り香だけでも楽しもうと、怪しい面々の二次会に参加。（■、■）

そして、JMTの地図か？と思いきや…

奥武蔵の地図（笑）

いやいや、長沢背稜の水場とかそんな話はいいから、JMTの話をしておくれよ。

…と始終、OCB(奥秩父)の話で終わった二次会だった。

レポートを二度逃す…

きき湯

山帰りやラン帰り時のお風呂には「きき湯」を使ってます。

新しい黄色いきき湯には、なんと、アミノ酸（BCAA）配合。

最近、バリン、ロイシン、イソロイシンというキーワードに、
つい反応してしまうわけですが(笑)

BCAA配合により保湿効果があるようです。

で、実際にこの黄色いきき湯使ってお風呂に浸かってみると…

お風呂上りの保温効果の持続がいつもより長い気がします。
気のせいかな？
そして香りが朝まで持続。(柑橘系）

いつもは迷わず緑のきき湯でしたが、これからは黄色と緑で迷いそう。

ビーポーレン

各ショップの夏のSALEサイトを見ていると、次から次へと
隠し玉が出てきて危険！もう買えません（笑）


さて、最近気になっているサプリメント。



ビーポーレン (←詳しくはこちら）
蜂が集めたという天然素材で、山で不足しがちな栄養素が詰まっているので
長期縦走などにいいかなと思ってます。VAAMとか、蜂モノに弱い。
近日試しに購入予定。

他にもいろいろ。
お試し価格中。シリアルに混ぜるとよさそう。

MUSASHI /JOINT SUPPORT

膝、労わり月間になっています（笑）
関節のコンディション回復に良いとのことで飲んでます。
まだ飲み始めなので、効果はなんとも言え無いですが、
クライミングジムに行くと、飲んでいる人が多いので、
試しに飲んでみました。

【屈曲部のコンディション回復維持！】MUSASHI NI　ムサシ・ジョイント(100g)

それから、

おやつはマシュマロ。

コラーゲンが豊富で、関節痛に良いのだそう。
（マシュマロ、関節痛　でググるといろいろ出てきます。）

ファミマでも買える無印良品のストロベリーゼリー入りのマシュマロを
最近食べてます。

今、JOINTがお安くなってます↓